インターバル調整

筋肉量が減らないように調整。

555W32秒×3

818W12秒×8

TSS148

頑張っては無いけど、努力はしましたぐらい。

お仕事は打ち合わせと洗車しかしてねぇ。

一ヶ月に一回、社員ローテで車メンテする係。

洗車機行くとめちゃくちゃ混んでて精神衛生良くなかった。待つの無理。

なんか体調怪しげ。花粉症なのか風邪なのか。