ロングライド 仕事お休み

GWで仕事休んだので3時半に起きてニシムと低強度ロング。200W前後で淡々とノープランルート。

110km TSS175

子どもたちは学校なので嫁さんと近場の海鮮屋で久しぶりにランチ。

子どもお迎えに行って、午後は家で結局お仕事。イラストレーター何度触ってもよくわからん。

きのこの山を貴族食いする四男。

これが豊かさというものか。信じられん。