回復日 スプリントだめ

疲労的に走れるけど、土曜レースなので回復日。上げ下げ無しで、ただのサイクリング。

燃えるような朝焼け、天気崩れるのかなと。

帰宅時にスプリント全力。
1037W　弱くなりすぎ（笑）
今までにない弱さ、なんでだろ。
最低1150Wは出て欲しい、原因探る為に静的ストレッチしばらく止めてみます。

3時間NP182W 135TSS

お仕事は久しぶりに要望対応で開発。新しいモノ作れる人材がこんな事してたらいかんよなー^^;