飯高山ランインターバル

今日は雨で自転車中止。　
縄跳びからの飯高山ランインターバル。

目標は脚攣るまで。

階段側10本
やはりしんどい…。
脚フニャフニャになるが、攣らず…。
続いて激坂側5本
力入らず、心折れて脚攣り断念。
ランして帰宅。1時間30分の精神修行でした^^;

しかし、昨日はなんで攣ったんかなー。
昨日はあの強度で攣ったので今日は早めに攣ると予測していたのですが。人体は難しい。

今日は自宅て仕事するつもりが会社のパソコンがWindowsUpdateの影響で繋がらず。
WindowsUpdateで良い思い全くしてない…。