練習中途半端

朝から悪天候。
裏山ランインターバルしようとするが

相変わらず街灯点灯無しで、暗黒。断念。

お次は縄跳びとラン。
縄跳び500回×2
ラン3kmぐらい

雨降らないので、ゴルフ坂インターバルかなーと思ってましたが、睡魔により二度寝^^;

結局、自転車トレは青葉台インターバル×5だけやって出社。

青葉台インターバル400w50秒×5

ただのサボり日。

1時間NP229w TSS82

冬の朝はしんどいので、なかなかモチベーション維持が難しいですね。

しかし、このゴールドのポジション（笑）
今朝両建てヘッジ側の利確し損ねた…。
なかなかリスク取りきれませんね^^;