仕事納め 金峰山

緒方さんに誘われて、金峰山の強くなる練へ。
外気温7℃なので薄手の5℃装備で行くも、沖縄気温に慣れてしまって芯から冷えてしまいました。体温調整が上手くいってない感じ。

緒方さんはずっと単独練なんで、集団走がなかなか厳しい感じ。チーム練は大事ですね。

風邪気味で体調イマイチでしたが、緒方さんいたので頑張れました。

3時間NP218W TSS190

今年もあっという間に終わり、仕事納め。
あっという間すぎて、逆に焦りますね。こんなんで良いのかと。もっと爪跡を残さねば。

出張多めで84日でした。楽しんでるので良し。